Најздравији напитак за болесну јетру

За издржљивост и мршављење

Народни лек за пробаву

Доказ за то је и Олд Томас Пар, скромни енглески сељак, који је доживео 152 године. Био је познат по томе што је пио овај напитак сваки дан. Ријеч је о сурутки!

Састав и лековитост сурутке

Ова намирница прикладна је за прехрану од зачећа до дубоке старости. Због сличности мајчином млеку може се користити као замена за млеко у прехрани беба.

Сурутка је у изворном облику течност која садржи мање од 1 одсто беланчевина и преко 93 одсто воде. Главни су јој састојци калијум, натријум, магнезијум, фосфор, гвожђе, цинк, бакар, кобалт, манган, молибден, витамини, вредни ензими и аминокиселине.

Сто грама сурутке садржи само 26 калорија, због чега је посебно погодна за мршављење.

Најздравији напитак за болесну јетру

Сурутка је моћан чистач јетре, а чиста јетра кључ је доброг здравља. Ако болујете од било какве болести јетре, редовито пијте сурутку. Садржи бета-лактоглобулин који снабдева организам аминокиселинама званима БЦАА. БЦЦА значајно помажу код узнапредовалих јетрених болести.

Стручњаци потврђују да оболелима од цирозе суплементирање с БЦАА помаже да живе дуже и квалитетније.

Садржи и алфа-лацталбумин, који обилује есенцијалном аминокиселином триптофаном познатом по регулисању сна и побољшавању расположења.

Богат је имуноглобулинима и лизосомом, који јачају имунитет, што је врло корисно код хроничног хепатитиса.

Садржи противупални лактоферин, састојак од непроцењиве важности за оне чија је јетра подложна упалама.

Пуна је цистеина, потребним телу за производњу глутатиона, антиоксиданса који штити тело од упала и токсина. Клиничке студије показале су да је његов ниво јако низак код оболелих од хепатитиса Ц, што погоршава оштећења јетре.

Глутатион је моћан антиоксиданс који помаже и код проблема са штитњачом, хроничним упалама, раком, мултиплом склерозом и Паркинсоновом болести.

За издржљивост и мршављење

Сурутка би требала да буде део вашег свакодневног менија ако се интензивно бавите спортом, покушавате смршати, под стресом сте или болујете од тешке болести.

Обилује електролитима, одлично хидратизујеа тело, даје више енергије па је пуно прикладнија од штетних енергетских пића.

Главна је сировина за производњу протеина, који су неизбежан део исхране сваког спортисте.

Омогућује бржи опоравак и раст мишића након вежбања, смањује апетит и постиче мршављење.

Истраживања показују да доприноси и здрављу крвотока, јер смањује глукозу у крви и крвни притисак.

Дебљина, висок притисак, умор и стрес пошасти су модерног живота које значајно можете ублажити редовном конзумацијом сурутке.

Народни лек за пробаву

Сурутка садржи млечну киселину, која смањује прекомеран број гљивица и бактерија у цревима, а њен ниски ПХ постиче њихов рад.

Редовно је конзумирајте код затвора, надутости, грчева, дивертикулитиса и хроничних упала црева.

Овај стари народни лек може значајно помоћи код:

– хроничног умора и стреса

– гојазности и преједања

– високог притиска

– пада имунитета

– желучаних тегоба

– болести јетре

– кандиде

– чишћења организма од токсина

Осим за лечење, сурутку можете користити и за спољну негу коже и косе, у припреми пекарских производа.

ИЗВОР: брзоиукусно.блогспот.рс