Болест се обично појављују као резултат задржавања воде у нашем телу. Ово стање може бити веома болно, а узрок тог стања може бити: ПМС, трудноћа, слаба циркулација, прекомерна конзумација обрађене хране и слане хране, седење, негативни ефекти неких лекова.
Један од најбољих, ефективних природних лекова за отечене ноге је чај першун. Према многим студијама, першун спречава многе болести као што су астма, алергије, менструални бол, проблеми мокраћних канала, пробавне сметње, а може бити веома користан и у борби против бронхитиса, побољшавања дисања, смањења крвног притиска и побољшавања здравља костију.
Др Џон Кристофер, напопуларнији амерички травар, препоручује да се пије 2 литра чаја од першуна дневно како би се решили отечености. Када припремате овај чај требате користити свеже зелено лишће заједно са кореном и семеном.
Откините лишће и корен. Напуните четвртину чаше са листом и кореном и наспите их у кувану воду. Оставите тако да одстоји 5 до 7 минута. За боље резултате пијте чај док је још врућ. А за бољи укус чаја можете додати и лимун или мед.
Поред испијања овог чаја, радите неке вежбе ногу како би стимулисали течност у ногама да настави пут према срцу. Такође, требате ставити ноге у виши положај док лежите у кревету.
За више постова о здрављу не оклевајте и слободно посетите нашу веб страницу чешће и поделите са својим пријатељима.
ИЗВОР: megagiga.info
0 коментара на ову вест